栄養講座

栄養講座

🌸食育講座🌸のご報告です。

 

10月21日(月曜日)に中土狩地区で、長泉役場：鈴木管理栄養士さんの栄養講座を行いました。

テーマは生活習慣病・フレイル予防・ベジメーターチェックなどです。

ベジメーターチェックでは、１０秒で野菜の摂取状況がわかり、

ご自分の健康を振り返る貴重な機会となりました。

日頃の食生活に役立つ内容であり、みんなで楽しみながら学ぶことができました。

管理栄養士の鈴木さん、参加者の皆様ありがとうございました。